تخطى إلى المحتوى

النوم

انقطاع الطمث يضعف الذاكرة ويقلل النوم 2024.

انقطاع الطمث يضعف الذاكرة ويقلل النوم توصلت الأبحاث الحديثة إلى أن عمليات فيزيولوجية تخص النساء كثيرًا ما تؤدي إلى الحرمان من النوم. وقال الباحثون ”إن… اقرأ المزيد »انقطاع الطمث يضعف الذاكرة ويقلل النوم 2024.

حمية النوم الأفضل لمن لديهم جينات البدانة 2024.

حمية النوم الأفضل لمن لديهم جينات البدانة توضح دراسة أمريكية حديثة أن "حمية النوم" هي الطريقة المثلى لإنقاص الوزن للأشخاص الذين لديهم جينات البدانة، وقد… اقرأ المزيد »حمية النوم الأفضل لمن لديهم جينات البدانة 2024.

فوائد النوم على الشق الأيمن ووضع اليد تحت الخد 2024.

  • بواسطة

دراسة ‬تؤكد ‬الإعجاز ‬العلمي ‬في ‬السنة ‬النبوية ‬حول ‬النوم ‬على ‬الجنب ‬الأيمن نشر في الشروق اليومي يوم 16 – 07 – 2024 كشفت دراسة أعدها… اقرأ المزيد »فوائد النوم على الشق الأيمن ووضع اليد تحت الخد 2024.