تخطى إلى المحتوى

النوم

القيلولة هل تعوض عن النوم الليلي ؟؟؟ 2024.

القيلولة هل.. تعوض عن النوم الليلي ؟؟؟ ——————————————————————————– يؤكد الخبراء أن القيلولة أهم مضاد للتوتر والقلق , عبر تقليص الكوريتزول وهو هرمون مسؤول عن التوتر… اقرأ المزيد »القيلولة هل تعوض عن النوم الليلي ؟؟؟ 2024.

أسرار النوم في أحدث الاكتشافات العلمية 2024.

أسرار النوم في أحدث الاكتشافات العلمية أسرار النوم في أحدث الاكتشافات العلمية في كل يوم يكشف العلماء حقائق جديدة عن أسرار النوم، وربما يكون أهم… اقرأ المزيد »أسرار النوم في أحدث الاكتشافات العلمية 2024.

أسرار تهمك عند اختيار ألوان غرف النوم 2024.

الأحمر: من الألوان المهمة لإثارة مراكز الانتباه في المخ؛ لأنه يزيد من اليقظة والتحفز، ولذلك يناسب من يشعرون بالخمول، ولكن القليل منه يكفي حتى يكون… اقرأ المزيد »أسرار تهمك عند اختيار ألوان غرف النوم 2024.

••●| دَوْرَةْ الاذكــار |●••اذكار النوم 2024.

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته اسعد الله اوقاتكم بكل خير اليوم احضرت لكم اذكار النوم املا ان تستفيدوا منها 1- بِاسْمِكَ رَبِّـي… اقرأ المزيد »••●| دَوْرَةْ الاذكــار |●••اذكار النوم 2024.

دراسة: الإحباط والقلق أحد أسباب السير أثناء النوم 2024.

دراسة: الإحباط والقلق أحد أسباب السير أثناء النوم أظهرت دراسة متخصصة أن حالات الإحباط والقلق أحد أهم الأسباب التي تقود إلى السير أثناء النوم، وما… اقرأ المزيد »دراسة: الإحباط والقلق أحد أسباب السير أثناء النوم 2024.