* اللياقة: – ربما تقف حائرا وتسأل نفسك عن مفهوم اللياقة الصحيح، وعلى الرغم من وجود مفاهيم عدة تختلف باختلاف الأشخاص حيث يعنى بها البعض "الخصر النحيف" ونجدها عند البعض الآخر "الوزن الملائم" وآخرين تعنى… اللياقة

اللياقة البدنية تمهد للنجاح الدراسي يحصل الطلاب المفعمين بالنشاط والذين يمارسون الرياضة باستمرار على علامات أعلى من تلك التي لنظرائهم الذين يفتقرون إلى اللياقة البدنية. وقالت لسلي كوتريل، وهي أستاذة مشاركة في قسم الطب بجامعة… اللياقة البدنية تمهد للنجاح الدراسي