السلام عليكم بدأت منذ ايام في ريجيم خاص لنقص الوزن واستفسر منكم على القهوى او الشاي لم استطع شربهما من دون سكر هل هناك مشروب يعوضهما محلى او استعمل للتحلية سكر نباتي بشرط لا يضر… كيفية تحلية الشاي او القهوى اثناء الحمية الغذائية