المقادير: 1 – أرز مسلوق كوب واحد. 2 – طماطم ( قطع صغيرة ) 4 ملاعق كبيرة. 3 – فليفله خضراء وصفراء 4 ملاعق كبيرة لكل نوع. 4 – بصل ( قطع صغيرة ) 4… ارز بالخضراوات

https://www.djelfa.info/watch?feature…&v=kLFmHQnr9e0 uuuuuuuuuuuuuuuuup صشكرا لك أختي على هذه الوصفة اللذيذة جدا تستاهلين أحلى تقييم+أحلى شكر

الطريقة حبتا لفت، قطع كبيرة حبتا جزر، مقشر ومُقطع قطعاً كبيرة حبة بطاطا حلوة، مقشرة ومقطعة قطعاً كبيرة حبتا بطاطا متوسطة، مُقشرة ومُقطعة قطعاً كبيرة كوب من البصل الصغير، مقشر 3 ملاعق كبيرة من زيت… قرع بحشو الخضراوات

أدمغة الاطفال غير ناضجة بالقدر الكافى للتعرف على مشاعر الآخرين ببساطة فإن رؤية البسمة على وجه شخص بالغ قد ينقل نفس المشاعر لهؤلاء الصغار فى مكان بالمخ يعرف قشرة الفص الجبهي كشفت دراسة علمية حديثة… الابتسامة سر إقناع الأطفال بتناول الخضراوات

شوفوا معاياهذه الطريقة الجميلة والبسيطة لتزيين اطباقنا بالخضراوات التزيين بالطماطم التزيين بالجزر التزيين بالبصل طريقة ثانية منقول شكرا على هذه الأفكــــــــــــــار الجميلة [IMG][/IMG] شكرا على الأفكار الرائعة أفكار جد مفيدة للي تبغي تقلش مايدتها شكرا… تزيييييين الطبق بالخضراوات

نصحت أبحاث طبية حديثة بتناول حصة من الخضراوات الورقية يوميا لتساعد على الحفاظ على سلامة وكفاءة خلايا المخ وتجنيبها الوقوع فريسة لخرف الشيخوخة. وقام الباحثون بتقييم عادات الأكل والقدرة العقلية لأكثر من 950 من كبار… الخضراوات الورقية درعاً واقياً ضد الشيخوخة

نصائح لتجميد الخضراوات والفواكه و … ==================== لتكن لديك قاعده الفواكه اللي تسود لازم ينحط لها ليمون وسكر شوي قبل حفظها زي التفاح والموز مثلا البنجر: لحفظه قشريه وقطعيه مكعبات وحطيه في اكياس في الفريزراسلقيه… نصائح لتجميد الخضراوات والفواكه و .

الخطوات الأربعة التي تستخدم في التخلص من المواد الكيماوية الموجودة في الفواكه والخضروات الموجودة في السوق , وهذه الخطوات رائعة وممتازة , فقد أثبتت حقيقة أنها قادرة على التخليص من المواد الكيماوية المضافة للمواد الغذائية… الخطوات الأربعة للتخلص من المواد الكيميائية من الخضراوات والفواكه