نصائح للاسترخاء أمام الحاسوب في 5 دقائق
بسم الله الرحمن الرحيم أصبح في وقتنا الحاضر الحاسوب من أساسيات الحياة ففي المنزل يستخدم كثيراً وفي العمل، بعد تمضية ساعات عدة أمام الشاشة، يتصلب الجسم وتكثر التشنجات. خذوا لحظة للاسترخاء، فهناك نصائح للاسترخاء أمام… نصائح للاسترخاء أمام الحاسوب في 5 دقائق