طبق الزبادي بالتوت البري لصيف منعش
الزبادي بفاكهة الصيف يعدّ اللبن "الزبادي" موردًا مُهِمٌّا للبروتين بحيث تمدّ بروتيناته الجسم بالأحماض الأمينية الأساسية ناهيك عن أنه غني بالكالسيوم والفوسفور الذي يساعد على امتصاصه. كما يعد اللبن مصدرًا أساسياً لكثير من الفيتامينات منها… طبق الزبادي بالتوت البري لصيف منعش