جميعا نتوتر مع اقتراب الأحداث الهامة في حياتنا ونصاب في بعض الأحيان بالأرق، ولكن الأرق المزمن يمكن أن يشوش حياتنا بشكل كبير. كبديل للحبوب المنومة التي تؤدي الى الإدمان, يمكن الاستعانة من أجل علاج الأرق… الأعشاب الطبية في علاج الأرق!