تخطى إلى المحتوى

الأطعمة

الأطعمة التي تقي من ضربات الشمــــس 2024.

بدأ فصل الصيف وبدأت معه التحذيرات الموسمية من مخاطر التعرض لشمسه الحارقة وما قد تسببه من مشاكل صحية مثل الحرق الشمسي‏,‏ وزيادة الصبغة الميلانية‏,‏ وزيادة… اقرأ المزيد »الأطعمة التي تقي من ضربات الشمــــس 2024.

لازم تعرف: ما هي أفضل الأطعمة الغنية بالطاقة؟ 2024.

لازم تعرف: ما هي أفضل الأطعمة الغنية بالطاقة؟ عزيزي الطالب، يتجنب الكثير من الناس العديد من الأطعمة (رفضاً لرائحتها أو لمذاقها) غير مدركين مدى الفائدة… اقرأ المزيد »لازم تعرف: ما هي أفضل الأطعمة الغنية بالطاقة؟ 2024.

النظام الغذائي الجيد يحتوي على العديد من الأطعمة المحاربة للسرطان 2024.

إن فقدان الوزن يمكن أن يساعدك في تقليل خطر الإصابة بالسرطان، إذا كنت ممن يعانون زيادة الوزن أو السمنة ، ولكن ليست جميع خطط النظام… اقرأ المزيد »النظام الغذائي الجيد يحتوي على العديد من الأطعمة المحاربة للسرطان 2024.

عشرة أنواع من الأطعمة ممتازة لمرضى السكر 2024.

أضع بين أيديكم عشرة أنواع من الأطعمة ممتازة لمرضى السكر 1. الخضار وخصوصا الطازجة فهي غنية بالألياف وذات معدل منخفض من السعرات الحرارية وتملئ المعدة… اقرأ المزيد »عشرة أنواع من الأطعمة ممتازة لمرضى السكر 2024.