الأسماك

أنواع الأسماك كثيرة و أجودها ما لذ طعمه ،و طاب ريحه ، وتوسط حجمه ، و كان رقيق القشرة ،و لم يكن صلب اللحم ولا… اقرأ المزيد »أجود لحم الأسماك 2024.

السمك هو فعلاً من أفضل أنواع الأطعمة. السمك يحتوي على الأوميغا 3 المفيدة لصحة القلب والشرايين. كما يحتوي على كميات كبيرة من مجموعة فيتامين ب،… اقرأ المزيد »أيتها الحامل، حذارِ الأسماك 2024.

الأسماك الزيتية تقي النساء من العقم كشفت دراسة جديدة أن تناول الأسماك الزيتية كالسلمون والتونة وماكريل قد يقي النساء من مشاكل العقم، الذي تعاني منه… اقرأ المزيد »الأسماك الزيتية تقي النساء من العقم 2024.

تناول الأسماك يقلل خطر الإصابة بسرطان القولون أظهر تحليل لأكثر من40 دراسة حول العالم أن من يأكلون الأسماك ربما يقل لديهم خطر الإصابة بسرطان القولون… اقرأ المزيد »تناول الأسماك يقلل خطر الإصابة بسرطان القولون 2024.

قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية نشر باحثون أمريكيون في مجلة "نيورولوجي" المعنية بصحة الدماغ والجهاز العصبي، نتائج دراستهم حول أحد أسباب ارتفاع… اقرأ المزيد »قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة ويسبب السكتات الدماغية 2024.