الأرق

السلام عليكم يلازمني الارق لأكثر من أربع سنوات حيث يمكن أن أستيقظ 1.30 أو 2 صباحا كنت اعوض هذا النقص بالنوم في النهار لكن المشكلة… اقرأ المزيد »الأرق 2024.

كيف يؤدي الأرق إلى موت الإنسان ؟ حذرت دراسة اميركية حديثة من ان خطورة الارق قد تصل حد التسبب في وفاة من يواجه اعراضها بشكل… اقرأ المزيد »كيف يؤدي الأرق إلى موت الإنسان ؟ 2024.

مشكلتي في الحقيقة ليست مشكلة لكنها ترهقني كثيرا وهي أنني لاأستطيع النوم في الليل إلا في ساعات متأخرة من الليل رغم أنني في النهار اعمل… اقرأ المزيد »مشكلتي في الأرق 2024.

أفضل الطرق لعلاج الأرق عالمياً : الهند ~ ينصح المصاب بتحريك جسده إلى الأمام والخلف أمريكا ~ التثاؤب عمداً كونه يوحي للدماغ بحلول وقت النوم… اقرأ المزيد »أفضل الطرق لعلاج الأرق عالمياً 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار أحيانآ يشعر الانسان وكأن المكان الذي يقف أو يجلس فيه يدور به ، ويشعر… اقرأ المزيد »مشروبات لعلاج الدوخة . الإسهال . الأرق 2024.

السلام عليكم أسباب الأرق و كيف نتعامل معه تختلف عدد ساعات النوم الطبيعي من شخص لآخر، فلا يحتاج بعض الأشخاص إلا لخمس ساعات أو أقل… اقرأ المزيد »أسباب الأرق و كيف نتعامل معه 2024.

https://www.abusaid.net/index.php/fat…-07-47-31.html علاج الأرق . جواب للشيخ أبو سعيد بلعيد الجزائري. السؤال: رجل يعاني من الأرق منذ مدة وهذا ما سبب له كثيرا من الأزمات النفسية؟… اقرأ المزيد »علاج الأرق . جواب للشيخ أبو سعيد بلعيد الجزائري. 2024.

الرجاء ما يفيد من أهم علاج مجرب لمرضي الأرق وشكرا للجميع

* الاكتئاب، الشدة النفسية المترافقة مع اضطرابات فقدان الشهية للطعام، ارتفاع الشدة المؤكسدة في الجسم إضافة إلى بعض الاضطرابات الكامنة في الجسم، كلها عوامل تمثل… اقرأ المزيد »أفضل عشر نصائح لتجنب الأرق 2024.

السلام عليكم الأرق الكامل أي انعدام النوم أمر نادر الحصول وما نسميه أرقا هو نوم مسهد يكون المرء فيه على التخوم بين إغفاءة وانتباهه تتراوحان… اقرأ المزيد »كيف تتغلب على الأرق 2024.