تخطى إلى المحتوى

النوم

النوم يساعد على التعلم 2024.

  • بواسطة

النوم يساعد على التعلم يقول تعالى: (وَهُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِبَاسًا وَالنَّوْمَ سُبَاتًا وَجَعَلَ النَّهَارَ نُشُورًا) [الفرقان: 47]، فالنوم معجزة عظيمة لا يزال العلماء… اقرأ المزيد »النوم يساعد على التعلم 2024.

حمية النوم الأفضل لمن لديهم جينات البدانة 2024.

حمية النوم الأفضل لمن لديهم جينات البدانة توضح دراسة أمريكية حديثة أن "حمية النوم" هي الطريقة المثلى لإنقاص الوزن للأشخاص الذين لديهم جينات البدانة، وقد… اقرأ المزيد »حمية النوم الأفضل لمن لديهم جينات البدانة 2024.

انقطاع الطمث يضعف الذاكرة ويقلل النوم 2024.

انقطاع الطمث يضعف الذاكرة ويقلل النوم توصلت الأبحاث الحديثة إلى أن عمليات فيزيولوجية تخص النساء كثيرًا ما تؤدي إلى الحرمان من النوم. وقال الباحثون ”إن… اقرأ المزيد »انقطاع الطمث يضعف الذاكرة ويقلل النوم 2024.

فوائد النوم على الشق الأيمن ووضع اليد تحت الخد 2024.

  • بواسطة

دراسة ‬تؤكد ‬الإعجاز ‬العلمي ‬في ‬السنة ‬النبوية ‬حول ‬النوم ‬على ‬الجنب ‬الأيمن نشر في الشروق اليومي يوم 16 – 07 – 2024 كشفت دراسة أعدها… اقرأ المزيد »فوائد النوم على الشق الأيمن ووضع اليد تحت الخد 2024.