البروكلي

المقادير *كوب بروكلي *1/4لتر حليب *حبة بيض *ملح و فلفل اسود *2ملاعق كبار نشا *جبن ابيض *حسب الرغبة* *جبن موزاريلا *غير ضروري* *جبن شيدار للتزين… اقرأ المزيد »كيش البروكلي 2024.

يقدم لعدد 4 أشخاص | وقت الإعداد: 10 دقائق | وقت الطهي: 25 دقائق المقادير نصف كيلوغرام من زهيرات البروكولي الطازجة جزرتان متوسطتا الحجم مقطعتان… اقرأ المزيد »شوربة البروكلي مع الجبن 2024.

البروكلي يعيق نمو الخلايا السرطانية قال علماء في مركز أبحاث السرطان بجامعة أوهايو الأميركية إن مادة "إيندول- 3- كاربينول" والتي تعرف أيضاً ب "أي 3… اقرأ المزيد »البروكلي يعيق نمو الخلايا السرطانية 2024.

السلام عليكم بحثت عن طريقة جديدة لطهي البروكلو ووجدت هذهوجربتها ووجدتها رائعة فاحببت ان افيد الاخوات بها ارجوا ان تنال اعجابكم وجربوها ولن تندمو المقادير… اقرأ المزيد »طريقة اكثر من رائعة لطهي البروكلي 2024.

يقدم لعدد 4 أشخاص | وقت الإعداد: 10 دقائق | وقت الطهي: 25 دقائق المقادير نصف كيلوغرام من زهيرات البروكولي الطازجة جزرتان متوسطتا الحجم مقطعتان… اقرأ المزيد »شوربة البروكلي مع الجبن 2024.

تحياتي لكل اخواتي وان شاء الله تكونوبصحة وهناء اليوم حبيت نوريلكم وصفة جديدة وان شاء الله تعجبكم وهي طاجين بونارين بالبروكلي اولا نطيبو صوص طماطم… اقرأ المزيد »طاجين بونارين بالبروكلي بالصور من مطبخي 2024.

مرحبا عزيزاتي اليوم جبتلكم وصفة وراح تحبةها واللي جربتها تقولي يلا كالعادة ورقة وقلم.. المقادير: رأس البروكلي ابيض+4 حبات بيض+2 علب تونة+بهارات+خبز جاف مرحي+1 بطاطا… اقرأ المزيد »تطبيقي في البروكلي . 2024.