لااستطيع ان استيقط لاصلي الفجر

سلام عليكم اخواني مشكلتي لااستطيع ان استيقط الاصلي فما العمل اود ان انهض الاصلي واقرا قليلا من القران ثم ادرس احفط يعني فلا استيطيعععععععععععععععععععععععععععععععع يارب ………..فما العمل

السلام عليكم ، أختي الفاضلة ، ما عليك سوى النوم باكرًا على حوالي الساعة التاسعة مساءا لتريحي نفسك و تكوني قد أخذت قسطا مناسبا من النوم و الراحة عند الاستيقاظ لصلاة الفجر و عليك أيضا أن تشغلي المنبه أو منبه الهاتف على وقت الصلاة لكي يرن بصوت تستطيعين سماعه و بهذا ستستطيعين الاستيقاظ بإذن الله .. ♥♥ تحيــــآتي لكـ ♥♥

وفقتي الى ما يرضى الله
ضع المنبه بعيد عنك كي تنهض اليه

عليك أخيتي بأخذ قيلولة ولو ربع ساعة فإنها تعين على الأستيقاظ , كذالك النوم مبكر وعدم

السهر الطويل , كذالك النوم على طهارة والأذكار المعروفة قبل النوم ,

كذالك مما يجب الأشارة له هي البعد عن المعاصي والذنوب فإنها تجعل العبادة ثقيلة على النفس

ثم الدعاء لله ان يعينك على الأستيقاظ لصلاة الصبح …

نسأل الله ان يوفقك لصلاة الفجر وقرآة كتابه .

السلام كليكم.
نصائح الزملاء صحيحة و ناجحة مئة بالمئة.
فاعملي بها و سيظهر الفرق.
وفقك الله.

يارب اهدنا جميعا

ضعي المنبه في مكان بعيد عنك
لكي تقومي و من ثمة يذهب عنك النوم
هذه كانت طريقي في البداية

شكراااااااااا لكم