سلام عليكم اخواني مشكلتي لااستطيع ان استيقط الاصلي فما العمل اود ان انهض الاصلي واقرا قليلا من القران ثم ادرس احفط يعني فلا استيطيعععععععععععععععععععععععععععععععع يارب ………..فما العمل
السلام عليكم ، أختي الفاضلة ، ما عليك سوى النوم باكرًا على حوالي الساعة التاسعة مساءا لتريحي نفسك و تكوني قد أخذت قسطا مناسبا من النوم و الراحة عند الاستيقاظ لصلاة الفجر و عليك أيضا أن تشغلي المنبه أو منبه الهاتف على وقت الصلاة لكي يرن بصوت تستطيعين سماعه و بهذا ستستطيعين الاستيقاظ بإذن الله .. ♥♥ تحيــــآتي لكـ ♥♥
وفقتي الى ما يرضى الله
ضع المنبه بعيد عنك كي تنهض اليه
عليك أخيتي بأخذ قيلولة ولو ربع ساعة فإنها تعين على الأستيقاظ , كذالك النوم مبكر وعدم
السهر الطويل , كذالك النوم على طهارة والأذكار المعروفة قبل النوم ,
كذالك مما يجب الأشارة له هي البعد عن المعاصي والذنوب فإنها تجعل العبادة ثقيلة على النفس
ثم الدعاء لله ان يعينك على الأستيقاظ لصلاة الصبح …
نسأل الله ان يوفقك لصلاة الفجر وقرآة كتابه .
السلام كليكم.
نصائح الزملاء صحيحة و ناجحة مئة بالمئة.
فاعملي بها و سيظهر الفرق.
وفقك الله.
يارب اهدنا جميعا
عليك أخيتي بأخذ قيلولة ولو ربع ساعة فإنها تعين على الأستيقاظ , كذالك النوم مبكر وعدم
السهر الطويل , كذالك النوم على طهارة والأذكار المعروفة قبل النوم , كذالك مما يجب الأشارة له هي البعد عن المعاصي والذنوب فإنها تجعل العبادة ثقيلة على النفس ثم الدعاء لله ان يعينك على الأستيقاظ لصلاة الصبح … نسأل الله ان يوفقك لصلاة الفجر وقرآة كتابه . |
بارك الله فيكم
ضعي المنبه في مكان بعيد عنك
لكي تقومي و من ثمة يذهب عنك النوم
هذه كانت طريقي في البداية
شكراااااااااا لكم