العقل السليم في الجسم السليم

السلام نحن ناكل لذوقنا اخي ههههههه و بارك الله فيك على الموضوع

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة kheira-81 السلام نحن ناكل لذوقنا اخي ههههههه و بارك الله فيك على الموضوع

السلام عليكم اختي
انا اختك وما رانيش خوك ممكن عن قريب
توقعت إجابتك نأكل لذوقنا شكرا لك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة knives55 انا عندي شهر ملي غيرة نظامي الغذائي وكتشفت شئي انوا طول حياتي ناكل في سموم ومواد ملوث ليكن في علمك ان كل المواد التي نستعملها في الطبخ تحتوي مواد مسمومة وملوث وكنت حاب نكتب موضوع على هذ الشيئ بصح هربت افكال ومن امور التي وجدتها مضرة بصحة هي مشروبات الغازية لانها تحتوي مواد سمام ونسبة ملح و سكر عالية يعني كي عدت ندقق في كل مأكولات المعلبة وجدتها تحتوي على مودا ضارة فقط اقراء مواد مكونة وضعها في google وسوف ترين كم من ملوث موجود في تلك علبة والله عجبت لوزارة صحة لدينا ولهذ يجب علينا تغير غذئنا بشكل جدري والى راح يعود علينل بضرر كبير حتي انها تسبب سرطان يعني حمد الله مزل شاد صحتي بصح الى متي …….. وخاصتا انت اختي مريم عندكي مرض يلزم تركزي على اكل صحي وطبيعي به تهزي صحتك (ربي يشفيك) والله بقدرة الخالق مزلنا عيشين وشــــــــــــــــــــــــكر على الموضوع

السلام عليكم اخي
بارك الله فيك أخي إضافتك أفادتني كثيرا فعلا أكلنا كله سموم
لو تعرف اختك مريم غذائها المفضل ما هو البطاطا مقلية لا آكل سواها البقلوليات بأشكالها اكرهها
يعني لما فالبيت امي تنصحني وتقول العدس يحتوي على حديد أجيب لست بحاجة لباب بلاندي
حوالت تغيير نظام غذائي وتغيير الروتين مرات اطبخ اطباق مميزة لكن لابد أضيق طبق البطاطا مقلية ضرورية جدا
شكرا على ردك المفيد
وبما انك قلت أنك غيّرت نظامك بعد مدة اخبرنا بالنتيجة وفقك الله شكرا

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة knives55 البطاطق المقلية مضرة لانها تحتوي على دهون ممكن بطاطة مغلية في ماء ولعدس مليح انعم وانا نكل قدرة كاملة منوا وما نكرهش حولي تنقصي شويا من مقلي راه مضر وشــــــــكرا

السلام عليكم اخي
صح واش راك تقول والطبيب عيا معايا لكن ما قدرتش ولو تكون طبق جانبي المهم نشوفها كالعروسة فالطابلة
العدس لو نشوفو فالدار نرحل نخرج حتى يمى طيبو وتاكل وتغسل الماعن باه نرجع الله غالب نكرهو كره العمى ما قدرتش نحبو الله غالب
شكرا على النصائح بارك الله فيك

السلام عليكم
اختي مريم
بارك الله فيك
على هذا الموضوع القيم
الكثير من الاطعمة
تمدنا بالفيتامينات
والاملاح المعدنية
التي تساعدنا على تخفيف من حدة الامراض والوقاية منها
بالكامل
ولاكن في بعض
الامهات لا تطبخ الاكل الصحي
قدر ما تهتم بالذوق
مثلا مثلما تفضلتي
اختي مريم وقلتي ان البطاط المقلي
يعجبك ولكن فيه ضرر إن كثرتي منه
والله خيتي في أكلات صحية ومفيدة للجسم
مثلا حساء الخضار
أنا عن نفسي بطبخ اكلات صحية
للجسم وما تعمل تخمة

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هدى الجيجلية السلام عليكم اختي مريم بارك الله فيك على هذا الموضوع القيم الكثير من الاطعمة تمدنا بالفيتامينات والاملاح المعدنية التي تساعدنا على تخفيف من حدة الامراض والوقاية منها بالكامل ولاكن في بعض الامهات لا تطبخ الاكل الصحي قدر ما تهتم بالذوق مثلا مثلما تفضلتي اختي مريم وقلتي ان البطاط المقلي يعجبك ولكن فيه ضرر إن كثرتي منه والله خيتي في أكلات صحية ومفيدة للجسم مثلا حساء الخضار أنا عن نفسي بطبخ اكلات صحية للجسم وما تعمل تخمة

السلام عليكم اختي
شكرا على ردّك الكريم بالنسبة للأكل الصحي نادرات هنّ النساء اللواتي يهتمن بصحة الأكل فتجد في العائلة عدة أفراد مرضى وحتى وإن في ذاك الوقت فبعد طلك وكان للخضار التي ليست في غير موسمها الدور الأكبر في إنتشار السرطان بأنواعه
البطاطا المقلية هي الداء المزمن الآخر الذي انا مصابة به لبعض الوقت أردت الإبتعاد عنها لكنني احسست أنني خنتها
ولا آكل اللحوم فأنا نباتية وحتى نباتية ما نأكلش الخضار نكرها ولهذا كنت انا السبب في عدم شفائي ولكن لا استطيع تغيير نظام غذائي ولأكن صريحة لم أجرب
شكرا على الرد الطيب وسنراسل بعضنا حتى نستفيد من طبخك الصحي شكرا لك

انا اتناول لذوقى و ابتعد كل ما يضر صحتى و صحه افراد عائلتى

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة tateb انا اتناول لذوقى و ابتعد كل ما يضر صحتى و صحه افراد عائلتى

السلام عليكم اخي
ليتك اخبرتنا كونك رب عائلة وبما أنّك لست من يطبخ كيف يساهم الرجل في الحفاظ على صحة عائلته وفي نفس الوقت يتناول حسب الذوق لا الصحة؟ شكرا لك أنتظر ردّك

تغيير العادات الغذائية ليست سهلة فى الجزائر كيما تعرفى
اذن انا بديت بنفسى وقررت باذن الله انى نعود نفسى على الامور الصحية وربى ييسر نشا الله المحاولة صعبة وحدى نرشح الخضر للفوز بالانتخابيات
ومش ساهلة تقنعى المحيط احنا مثل كل الاسر الجزائرية تعرفى خاصة خويا الاصغر او قالى خدميلى مايونيز ههههه يعنى ارواحى انتى قوليلو متحبش المايونيز ولا الاكل السريع والبيتزا ووو ودخليلو فى راسو الخضر حابة يزعف علينا مريومة

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة النجمة القطبية تغيير العادات الغذائية ليست سهلة فى الجزائر كيما تعرفى اذن انا بديت بنفسى وقررت باذن الله انى نعود نفسى على الامور الصحية وربى ييسر نشا الله المحاولة صعبة وحدى نرشح الخضر للفوز بالانتخابيات ومش ساهلة تقنعى المحيط احنا مثل كل الاسر الجزائرية تعرفى خاصة خويا الاصغر او قالى خدميلى مايونيز ههههه يعنى ارواحى انتى قوليلو متحبش المايونيز ولا الاكل السريع والبيتزا ووو ودخليلو فى راسو الخضر حابة يزعف علينا مريومة

السلام عليكم اختي نجمة هذي غيبة توحشت نشوفك في مواضيعي
ياو ماشي خوك الصغير وانا حتك الصغيرة انا ثاني نحب المايونيز والاكل نتاع برا والبيتزا والأمور هذي تتخيل لما كنت فالمستشفى تحضرلي امي الاكل من حوت ولحم وكذا نصدّقو ونقولها جيبيلي بيتزا او شاورما هههههه يعني كيما قلت إعتدنا على نمط أكلنا
برأي الخضار راحا تخسر فالإنتخابات عندك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة knives55 لا انت عملتي موضوع على جسم سليم وانت مطبقيش نصائح به يكون جسمك سليم شوفي اختي اذ بقيتي وتلفي جسمك عير على نوع واحد من أكل راح يضر لانه راح يفقد الكثير من فتامينات ومعادن وهذ راح اثر عليك شوفي حلك انكي تجربي تحت الضغط والله كنت مثل مانحبش كثير من امور بصح كي جربت ولفت ولات عادي عندي انت خدي شهر تجرب طبعا تحت الضعط وشوفي الفرق وكثري من تمر ولحليب هذ مفيد بشكل كبير وما يعيفش وربي يجب شفاء حاولي مكي خسراه والو

السلام عليكم اخي
والله الآن وقبل قليل تشاجرت امي معي حول وجبة العشاء فأنا لا أرضى [اكل الخضار مطلقا ولا بأي شكل وحتى مثلا الفاكهة لا آكلها ابدا قالت لي راكي عايشة زهر برك
المشكل يا اخي أني شفت حتى طبيب لأان والشهية ما عنديش انا عكس الناس زعمى نح ونشتهي ناكل حاجة او عادي جدا ما نطالب بوالو امي تحوال معي وتشريلي يبقاو فالثلاجة حتى تاكلهم هي او نمدهم الشهية ماكانش جربت انواع حبوب تمد الشهية ولا نتيجة والطبيب قبل اسبوع قال إنو المضاد الحيوي اللي نتعطاه على جال مرضي راه يحطم فالكلى وانا ما كانش الفيتامينات
انا نوعدك نحاول إن شاء الله وكان تعرف حاجة تمد الشهية إنصحني بها واجرك عند الله شكرا