السلام عليكم يا ناس اعاني منالرهاب الاجتماعي مند صغري ولاكن لم اكن اعرف بان الخجل الزائد هو رهاب اجتماعي اي مرض نفسي والله يا اخوان انا اتعدبكتيرا مشكلتيعندما ادهبالا اماكن فيها الناس كتيرا احس ااني مراقب والناس تسخر مني الاعراض احمرار الوجه دقات القرلب تزيد التعرق الشديد واحيانا رعشة خفيفة عندما احس بحمرار الوجه ويلاحضني احدهم اتنا لوتنشق الارض واخل فيها انزعج كتيرا ارجومنالاخوان او الاخوات الي مرو بمتل حالتي ان يردوعلي ولا يبخلوني بلافادةوشكرا اخوكم المعدب واخيرا احمد الله واشكره لان فيه نا ساكتر مني بلاء واكتر مني مرضا
واشحال في عمرك ؟؟؟
يا اخي عمري الان27ولاكنني عشت حياتي ارهب من الصغر بما يسنى الخجل كنت اعتقد ان الخجل شيء جيد لاكن الخجل شيء والحياء شيءاخر
راني اختك ماشي اخوك 
الحل راهو google كاين بببزاف المواقع اللي يمدو الحلول
exemple
https://www.vaincre-la-timidite.com/youtube
ربي يوفق
شكرا يا الاخت
الطبيب النفسي هو الحل والله العظيم مش عيب
ربي معاك اخي