اختبر صحتك النفسية 2024.

اختبر صحتك النفسية
يمكنك التعرف على مدى وجود الاكتئاب لديك من خلال الإجابة على الاستبيان التالي بنعم أو لا :
1- هل تشعر بالحزن وعدم الارتياح؟
2- هل تشعر بعدم الاستمتاع بالأنشطة التي كنت معتاد القيام بها؟
3- هل تلاحظ تغيرا في وزنك وشهيتك عن السابق؟
4- هل لديك صعوبات تواجهك أثناء النوم؟
5- هل تشعر بعقدة الذنب بدون سبب معروف وواضح؟ 6- هل تشعر بعدم القدرة على التركيز وتذكر الأشياء وأخذ وقت أطول لاتخاذ القرارات مقارنة بالماضي؟
7- هل تشعر بالتعب والفتور؟
8- هل لوحظ عليك عدم الاستقرار وتدهور نشاطك عن السابق؟
9- هل تشعر باليأس أو عدم أهميتك في مجتمعك؟
10- هل فكرت في الموت أو إيذاء نفسك بشدة (الانتحار)؟ إذا أجبت على 5 أسئلة أو أكثر بنعم ننصحك بمراجعة طبيب الأسرة والمجتمع.

انا شخصيا اجبت على اكثر من 5 اسئلة بنعم هل يعني اني مريض نفسانيا ؟
هل من يشاركني في هذا الموضوع

1- هل تشعر بالحزن وعدم الارتياح؟
نعم
2- هل تشعر بعدم الاستمتاع بالأنشطة التي كنت معتاد القيام بها؟
لا
3- هل تلاحظ تغيرا في وزنك وشهيتك عن السابق؟
نعم

4- هل لديك صعوبات تواجهك أثناء النوم؟
لا
5- هل تشعر بعقدة الذنب بدون سبب معروف وواضح؟
لا
6- هل تشعر بعدم القدرة على التركيز وتذكر الأشياء وأخذ وقت أطول لاتخاذ القرارات مقارنة بالماضي؟
لا
7- هل تشعر بالتعب والفتور؟
نعم

8- هل لوحظ عليك عدم الاستقرار وتدهور نشاطك عن السابق؟
لا
9- هل تشعر باليأس أو عدم أهميتك في مجتمعك؟
10- هل فكرت في الموت أو إيذاء نفسك بشدة (الانتحار)؟
لالالالالالالالا

1- هل تشعر بالحزن وعدم الارتياح؟
نعم
2- هل تشعر بعدم الاستمتاع بالأنشطة التي كنت معتاد القيام بها؟
لا
3- هل تلاحظ تغيرا في وزنك وشهيتك عن السابق؟
لا
4- هل لديك صعوبات تواجهك أثناء النوم؟
نعم
5- هل تشعر بعقدة الذنب بدون سبب معروف وواضح؟
لا
6- هل تشعر بعدم القدرة على التركيز وتذكر الأشياء وأخذ وقت أطول لاتخاذ القرارات مقارنة بالماضي؟
لا
7- هل تشعر بالتعب والفتور؟
نعم
8- هل لوحظ عليك عدم الاستقرار وتدهور نشاطك عن السابق؟
لا
9- هل تشعر باليأس أو عدم أهميتك في مجتمعك؟
نعم
10- هل فكرت في الموت أو إيذاء نفسك بشدة (الانتحار)
لا

1- هل تشعر بالحزن وعدم الارتياح؟
نعم
2- هل تشعر بعدم الاستمتاع بالأنشطة التي كنت معتاد القيام بها؟
نعم
3- هل تلاحظ تغيرا في وزنك وشهيتك عن السابق؟
نعم
4- هل لديك صعوبات تواجهك أثناء النوم؟
لا
5- هل تشعر بعقدة الذنب بدون سبب معروف وواضح؟
نعم
6- هل تشعر بعدم القدرة على التركيز وتذكر الأشياء وأخذ وقت أطول لاتخاذ القرارات مقارنة بالماضي؟
نعم
7- هل تشعر بالتعب والفتور؟
نعم
8- هل لوحظ عليك عدم الاستقرار وتدهور نشاطك عن السابق؟
نعم
9- هل تشعر باليأس أو عدم أهميتك في مجتمعك؟
نعم
10- هل فكرت في الموت أو إيذاء نفسك بشدة (الانتحار)
لا

انا عندي 7نعم وين نروح

jai 5 mais jpense je vais pas yallé

– هل تشعر بالحزن وعدم الارتياح؟ نعم
2- هل تشعر بعدم الاستمتاع بالأنشطة التي كنت معتاد القيام بها؟ لا
3- هل تلاحظ تغيرا في وزنك وشهيتك عن السابق؟ نععم
4- هل لديك صعوبات تواجهك أثناء النوم؟ نعم
5- هل تشعر بعقدة الذنب بدون سبب معروف وواضح؟لا
6- هل تشعر بعدم القدرة على التركيز وتذكر الأشياء وأخذ وقت أطول لاتخاذ القرارات مقارنة بالماضي؟ لا
7- هل تشعر بالتعب والفتور؟ نعم
8- هل لوحظ عليك عدم الاستقرار وتدهور نشاطك عن السابق؟ نعم
9- هل تشعر باليأس أو عدم أهميتك في مجتمعك؟ لا
10- هل فكرت في الموت أو إيذاء نفسك بشدة (الانتحار)؟ نعم

1- هل تشعر بالحزن وعدم الارتياح؟
لا
2- هل تشعر بعدم الاستمتاع بالأنشطة التي كنت معتاد القيام بها؟
لا
3- هل تلاحظ تغيرا في وزنك وشهيتك عن السابق؟
لا
4- هل لديك صعوبات تواجهك أثناء النوم؟
أحيانا
5- هل تشعر بعقدة الذنب بدون سبب معروف وواضح؟
لا
6- هل تشعر بعدم القدرة على التركيز وتذكر الأشياء وأخذ وقت أطول لاتخاذ القرارات مقارنة بالماضي؟
لا
7- هل تشعر بالتعب والفتور؟
لا

8- هل لوحظ عليك عدم الاستقرار وتدهور نشاطك عن السابق؟
لا
9- هل تشعر باليأس أو عدم أهميتك في مجتمعك؟
لا
10- هل فكرت في الموت أو إيذاء نفسك بشدة (الانتحار)؟
لا
شكرا على اللعبة
أنا سليمة 99/100

انا اجبت على 7 اسإلة بنعم

الله يعطيك الف عافية

rouh tourgoud tertah mon frere

ااااااااااااااااااااااااااااااااا عندي 8 نعم

بارك الله فيك
ربي ورحمتو

– هل تشعر بالحزن وعدم الارتياح؟ نعم

– هل فكرت في الموت أو إيذاء نفسك بشدة (الانتحار)؟ في أحيان قليلة جدا