تناول حب العزيز بكثرة
أنا نقولك وش تدير
درك كي راه فات رمضان روح إشري شكولا غبرة تاع فطور الصباح في بلاصة القهوة خلطها مع الحليب أفطر دايما بكاس حليب كبير في مغرف ولا زوج تاع شيكولا غبرة
و اشري نوتيلا الشيكولا السايلة ديرها في الخبز و أفطر بيها مع كاس الحليب
وكثر من اللوز و الجوز والبيستاش و الحلويات مادامنا في العيد
و روح للفرماسي اشري حبوب خميرة البيرة كول 2 حبات ورا الغدا و العشاء بساعتين
وداوم عليها والله غير مجربة كاين ناس جربو قاع الأعشاب ما فادتهمش و هذه الطريقة هايلة و متنساش تاني الحلبة زينة نقع حبيبات في قرعة ما و زيدلهم عرق السوس باش تروح ريحة الحلبة و اشربو في بلاصة الما
و ردلي الخبر بعد شهر و نص بالتحديد
روح أوزن روحك درك و أوزن بعد 2 شهر
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكة الورود
 أنا نقولك وش تدير
درك كي راه فات رمضان روح إشري شكولا غبرة تاع فطور الصباح في بلاصة القهوة خلطها مع الحليب أفطر دايما بكاس حليب كبير في مغرف ولا زوج تاع شيكولا غبرة و اشري نوتيلا الشيكولا السايلة ديرها في الخبز و أفطر بيها مع كاس الحليب وكثر من اللوز و الجوز والبيستاش و الحلويات مادامنا في العيد و روح للفرماسي اشري حبوب خميرة البيرة كول 2 حبات ورا الغدا و العشاء بساعتين وداوم عليها والله غير مجربة كاين ناس جربو قاع الأعشاب ما فادتهمش و هذه الطريقة هايلة و متنساش تاني الحلبة زينة نقع حبيبات في قرعة ما و زيدلهم عرق السوس باش تروح ريحة الحلبة و اشربو في بلاصة الما و ردلي الخبر بعد شهر و نص بالتحديد |
ya khoti hadi lazmlha mizania wahdha bezzzzaf ana manchfach 3la rouhi akher mra klit fiha pstach wal joz
wzid ngoulou l papa ychrli mala yrouh yhaws3la khadma khlaf ana 3ndi dwa mais ghali hadi hea la photo
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة maiar
ya khoti hadi lazmlha mizania wahdha bezzzzaf ana manchfach 3la rouhi akher mra klit fiha pstach wal joz
wzid ngoulou l papa ychrli mala yrouh yhaws3la khadma khlaf ana 3ndi dwa mais ghali hadi hea la photo |
شريتو هذا الدوا ب 90 ألف و مادارلي والو فيه غذاء الملكات و خميرة البيرة ………..
والله ما نفع غير هذيك الوصفة لي قتلك عليها
راني نتناول في الخميرة و الحلبة خايف من الريحة خلال درك نجرب نديرها مع عرق السوس في قرعة ماء ونشرب الخلاصة واش رأيك في الكتيرة قالولي مليحة
ila rak man alger kayen tbib ta3 a3chab 3ando khalta tfid 100/100 teswa 6000da w tzid 5 kg f 1 mois ila thab na3tik num de tel w saksi 3lih
وانا العكس كيف انقص الوزن ؟
انا في راي المهم تكون مش مريض
لانو كيما قالو ناس بكري السمانة تجي وتروح
وزيد الي يكونو سمان يكونو اكثر عرضة لامراض العصر مثل السكري وارتفاع ضغط الدم